Dünyada yaşam süresinin en uzun
olduğu Japonya’nın Okinava Adası’nda uzun ömrün sırrı çözüldü.
Okinava’daki Ryukyu
Üniversitesi’nden Shinkichi Tawada ve ekibinin 20 yıl süren araştırması,
sonunda meyvesini verdi. Adadaki uzun ömrün sırrının zencefil ailesinden
yerel ‘Getto ‘ (alpinia zerumbet)
bitkisinin özü olduğu ortaya çıktı.Tawada, laboratuvarda bitkinin özünden elde
ettiği “iksiri”, ömrü sadece bir ay olan solucanlar üzerinde denedi.
Solucanları iki gruba ayıran bilim insanları, her gün “getto iksiri alan”
hayvanların yaşam süresinin yüzde 22,6 arttığını gördü.
Bu bitkinin üzümde de bulunan
antioksidan “resveratrol” maddesini barındırdığını belirten Tawada, geleneksel
olarak Okinavalıların kışın getto yapraklarıyla pirinç yediklerini, bu şekilde
gribe daha az yakalandıklarını ve güç topladıklarını belirtti.
Ancak Tawada, adaya fast-food
restoranlarının açılmasıyla durumun değişmekte olduğuna dikkati çekerek,
geleneksel beslenme biçimiyle bağların koparılmaması gerektiğini belirtti.
1,2 milyonluk nüfusa sahip
adada, ortalama insan ömrü 81,2 yıl. Dünya genelinde ise ömür yaklaşık 70.
Japonya’nın güneyinde, Tayvan’a uzanan adalardan en büyüğü Okinava’da hem
ortalama ömür süresi Japonya’ya göre çok daha uzun, hem de ülkedeki 100 yaşını
aşkın insanların çoğu bu adada yaşıyor.
Daha önce yapılan araştırmalar,
adada her yıl 427 kişinin 100 yaşını geçtiğini ortaya koymuştu.
Getto Bitkisi ( Alpinia
Zerumbet )alpina zerumbet 150x150
Japonlar Gençlik Formülünü Buldu
İçeriğinde bulunan Resveratrol
ilk kez geleneksel japon tıbbında uzunca süreler kullanılmıştır.Kalp
fonksyonlarındaki yavaşlamayı durdurduğu anlaşılmıştır.
Maya ve balıkların ömrünü %60,
sineklerin ömrünü %30 artırmıştır.
Hücrelerin enerji santralleri
olan mitokondriyadaki aktiviteyi artırarak, hücre yenilenmesini tetiklediği
kanıtlanmıştır.
Damar tıkanıklığını % 75
oranında yavaşlatıcı etkiye sahiptir
Beyin damarlarındaki kan
akımını hızlandırarak, parkinson ve alzheimer üzerinde olumlu etkileri
olmuştur.
Resveratrol şimdiye kadar en
çok kırmızı üzüm ve siyah üzümün meyve ve çekirdeklerinde bulunmaktaydı.
Japonların getto yapraklarıyla pirinç yediklerini biliyoruz. Ülkemizdeki
kullanım durumunu ilerdeki yazılarımızda bulabilirsiniz.
Bunun dışında resveratrolü
tablet olarak da bulabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder